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•        Retrouver la mobilité, ​

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•        Prévention des blessures

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•        Apprendre des gestes simples de la vie quotidienne

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•        Réajustement des postures 

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•        Retarder les effets du vieillissement, ou maladie..

 

• .      Renforcer le travail effectué par les kinés et Ostéo